AGANOWAKOWSKA.COM

By No Comments

Porady

Jak wybrać dobrego ginekologa

Wybór dobrego specjalisty w zakresie medycyny to w dzisiejszych czasach spore wyzwanie. Profesjonalny ginekolog, laryngolog czy każdy inny lekarz jest prawdziwym skarbem oraz niezastąpioną pomocą we wszelkich dolegliwościach. Ku zaskoczeniu większości, z roku na rok rośnie liczba niezadowolonych pacjentów, którzy poddają w wątpliwość kompetencje lekarzy, z którymi mieli do czynienia. Nie warto więc ryzykować udając się do nieznanego nam specjalisty. Gdzie szukać dobrego ginekologa? Potrzebny Ci najlepszy ginekolog lub inny specjalista? Skorzystaj z dobrodziejstwa dzisiejszych czasów, którym bez wątpienia jest Internet. Na forach poświęconych tematyce lekarskiej znajdziesz niezliczoną ilość wątków tego typu, w których dostępne są nie tylko cenne opinie o poszczególnych lekarzach, ale ...

By No Comments

Zdrowy styl życia

Dieta bezglutenowa – co jeść?

Obecnie wiele osób nie może spożywać glutenu, ponieważ ich organizm wykazuje na niego nietolerancję. Mogłoby się wówczas wydawać, że takie osoby skazane są na dość ubogą dietę, pozbawioną mnóstwa podstawowych składników. Oczywiście są produkty, które dla takich osób są absolutnie zakazane, jak przykładowo pszenica, mąka żytnia czy też jęczmienna. Z tych zbóż powstaje bowiem wiele innych produktów, które na co dzień mamy w swojej diecie. Jednak produktów bez glutenu również jest sporo, dlatego dieta takich osób mimo wszystko może być bardzo bogata i zróżnicowana. Produkty zbożowe niezawierające glutenu Pszenica, żyto, jęczmień, orkisz czy też owies, są dla osób nietolerujących glutenu, zakazane. Czy mogą oni zatem spożywać jakiekolwiek produkty zbożowe? Owszem i jest ich cał...

By No Comments

Aktywne życie

Kanioning, czyli przemierzając kanion

Kanioning to sport, zasługujący na miano ekstremalnej aktywności fizycznej. Czy jednak jest zarezerwowany wyłącznie dla osób zawodowo zajmującymi się wspinaczką czy nurkowaniem? Bynajmniej. W wyprawie może wziąć udział praktycznie każdy zdeterminowany do pokonywania własnych ograniczeń. Fizycznych, ale też psychicznych. Osoby obeznane z kanioningiem podkreślają, że wątpliwości się zdarzają. Pomaga wtedy wsparcie grupy, ale kluczowe jest przygotowanie kondycyjne. Wspinaczka i pływanie Kanioning w praktyce to połączenie pływania ze wspinaczką. Do tego elementy nurkowania, skoków do wody z mniejszej lub większej wysokości oraz spuszczanie się po linie po śliskich i stromych skałach. Jednym słowem trzeba pokonać górski kanion. Zanim w ogóle zacznie się marzyć o udziale w takiej wyprawie, trze...

Ulubieńcy przyszłości – pigmenty mineralne

By No Comments

Zdrowy styl życia

Ulubieńcy przyszłości – pigmenty mineralne

W kosmetyce pigmenty mineralne zaczęły cieszyć się ogromnym powodzeniem z uwagi na ich jakość oraz wydajność. Są to substancje o właściwościach barwiących w skład tych produktów wchodzi m.in. Iron oxide zwany tlenkiem żelaza i występuje w kolorze żółtym, czerwonym i czarnym jako pigment matowy, ultramarine zwany ultramaryn otrzymywany jest w laboratorium, nadaje on barwy cieniom, podkładom, pudrom i cieniom do powiek. Pigmenty mineralne docenią posiadaczki cery alergicznej, atopowej oraz naczynkowej. W procesie regeneracji cery wspomagają składniki tlenek cynku i dwutlenek żelaza, które pomagają zwalczać problemy z trądzikiem. Dodatkowym plusem składu pigmentów jest ich ochrona przeciwsłoneczna UVB/UVA. Przy cerach skłonnych do błyszczenia, nadmiernie się przetłuszczających doskonale s...

By No Comments

Zdrowy styl życia

Krem przeciwzmarszkowy do cery suchej

Cera sucha, jest cerą niezwykle wymagającą. Ze względu na to, iż potrzebuje ona nawilżenia, źle oddziałują na nią chociażby czynniki atmosferyczne. Mowa tutaj o ciepłym powietrze letnim, jak i mroźnym zimą. Zapewnienie takiej cerze odpowiedniej pielęgnacji nie jest łatwe, szczególnie gdy jest ona dodatkowo dojrzała i wymaga również innego działania - przeciwzmarszczkowego. Jakie wymagania ma cera sucha? By dobrać idealny krem do skóry suchej i z widocznymi zmarszczkami, trzeba przede wszystkim poznać wymagania takiej cery. Przede wszystkim potrzebuje ona bardzo dogłębnego nawilżenia. Nie może być ono powierzchowne, ponieważ wówczas działanie kremu nie przyniesie odpowiednich rezultatów. Na co dzień wiele kobiet nakłada sobie makijaż, który dodatkowo bardzo często ma działanie wysuszające...