Zdrowy styl życia

Właściwe odżywianie się jest bardzo ważnym elementem naszego zdrowia na każdym etapie życia. W ciąży odpowiednie menu ma podwójne znaczenie. I wcale nie dlatego, że trzeba wówczas jeść za dwóch, ale tak, aby zadbać o swoje zdrowie i dziecka. Zapewni to na pewno nasza dieta dla kobiet w ciąży, która zatroszczy się o prawidłowy bilans białka, węglowodanów oraz tłuszczy, co spowoduje, że organizm mamy będzie w znakomitej kondycji, a dziecko rozwijało się prawidłowo. Dlatego zdrowa dieta dla kobiet w ciąży komponowana jest w ten sposób, aby ułatwiały dostarczanie dodatkowych substancji niezbędnych dla zdrowia dziecka. W tym również witamin z grupy B oraz wapnia. Wiemy, co powinna jeść kobieta w ciąży Doskonale wiemy, jakie są potrzeby kobiet na poszczególnych etapach ciąży. W ich codzienn...

Zaczerwieniona skóra na twarzy może być cechą indywidualną, wynikiem niewłaściwej pielęgnacji lub objawem chorób narządów wewnętrznych. Właściciele takiej cechy mogą uznać ją za nieestetyczną i wstydzić się swojego wyglądu, ale niepotrzebnie, ponieważ na rynku dostępne są sprawdzone kosmetyki do walki z takim objawem. Zaczerwieniona skóra na twarzy - przyczyny Pojawienie się rumieńca na policzkach z powodu długotrwałej ekspozycji na mróz lub słońce nie jest rzadkością. Skóra szybko odzyskuje prawidłowy koloryt, ale jeśli jest stale czerwonawa, przyczyną tego może być: Naczynia krwionośne są bardzo blisko skóry. Jest to indywidualna cecha organizmu, nie jest uleczalna, można tylko nieznacznie osłabić ten problem specjalnymi kosmetykami lub zamaskować środkami tonalnymi. Rozległe s...

W obecnych czasach pozbywanie się zbędnego owłosienia ma całkiem nowe oblicze. Depiluje się nie tylko pachy i nogi, ale praktycznie wszystkie owłosione części ciała. Kobiety depilują ręce, twarz, a także okolice intymne i to w różnym stopniu, od lekkiego zminimalizowania owłosienia do jego całkowitego usunięcia. Zabieg depilacji bikini możemy wykonać zarówno u kosmetyczki, jak i w domowym zaciszu. Czym jest depilacja brazylijska? Klasyczna depilacja obejmuje zwykle obszar przekraczający linię bielizny, dzięki temu zyskujemy bardziej estetyczny i atrakcyjny wygląd tych okolic. Wiele kobiet uważa jednak taką depilację za niewystarczającą i dla nich idealnym rozwiązaniem jest depilacja brazylijska. Polega ona na całkowitym usunięciu owłosienia ze wzgórka łonowego, warg sromowych oraz okolic...

Dla większości kobiet usuwanie zbędnego owłosienia pokrywającego nogi czy pachy to element codziennej pielęgnacji ciała. Sposobów depilacji jest wiele, dzięki czemu łatwo wybrać odpowiedni dla siebie. Zabieg można przeprowadzić w domu albo u kosmetyczki. Dzięki temu, że w sprzedaży dostępnych jest mnóstwo produktów i przyrządów ułatwiających golenie ciała, wiele kobiet decyduje się robić to samodzielnie. Do najpopularniejszych metod należy z pewnością depilacja za pomocą kremu, wosku, czy tradycyjnej maszynki jednorazowej. Sposoby te nie usuwają owłosienia na stałe, więc zabiegi trzeba dosyć często powtarzać. Na dłużej można pozbyć się włosków, stosując do ich usunięcia depilator. Jednak nie wszystkim kobietom odpowiada ten sposób golenia ciała. Dlatego szukają innych środków, które poz...

To, jak prezentuje się nasza cera jest odzwierciedleniem szeregu czynników, w tym trybu życia, nawyków dietetycznych oraz, rzecz jasna, odpowiedniej pielęgnacji. Dopiero złożone wszystkie razem, elementy te mogą dać skutki pod postacią pięknej, promiennej i młodzieńczej cery. Nie da się jednak ukryć, że w wielu sytuacjach prawidłowa pielęgnacja jest kluczowa. Zwłaszcza w przypadku cery problematycznej lub dojrzałej. Prawidłowa pielęgnacja cery – kosmetyki Jakie są idealne kosmetyki do skóry twarzy? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet i choć nie ma jednej, uniwersalnej recepty, która sprawdziłaby się u każdego, to warto wziąć sobie do serca szereg wskazówek. Przede wszystkim trzeba postawić na jakość. Zamiast zapełniać półki w łazience dziesiątkami wątpliwej klasy produktów, lepiej nabyć...