Kanioning, czyli przemierzając kanion
Kanioning to sport, zasługujący na miano ekstremalnej aktywności fizycznej. Czy jednak jest zarezerwowany wyłącznie dla osób zawodowo zajmującymi się wspinaczką czy nurkowaniem? Bynajmniej. W wyprawie może wziąć udział praktycznie każdy zdeterminowany do pokonywania własnych ograniczeń. Fizycznych, ale też psychicznych. Osoby obeznane z kanioningiem podkreślają, że wątpliwości się zdarzają. Pomaga wtedy wsparcie grupy, ale kluczowe jest przygotowanie kondycyjne.
Wspinaczka i pływanie
Kanioning w praktyce to połączenie pływania ze wspinaczką. Do tego elementy nurkowania, skoków do wody z mniejszej lub większej wysokości oraz spuszczanie się po linie po śliskich i stromych skałach. Jednym słowem trzeba pokonać górski kanion. Zanim w ogóle zacznie się marzyć o udziale w takiej wyprawie, trze...