Autor: Sandra Szewczyk

Kanioning to sport, zasługujący na miano ekstremalnej aktywności fizycznej. Czy jednak jest zarezerwowany wyłącznie dla osób zawodowo zajmującymi się wspinaczką czy nurkowaniem? Bynajmniej. W wyprawie może wziąć udział praktycznie każdy zdeterminowany do pokonywania własnych ograniczeń. Fizycznych, ale też psychicznych. Osoby obeznane z kanioningiem podkreślają, że wątpliwości się zdarzają. Pomaga wtedy wsparcie grupy, ale kluczowe jest przygotowanie kondycyjne. Wspinaczka i pływanie Kanioning w praktyce to połączenie pływania ze wspinaczką. Do tego elementy nurkowania, skoków do wody z mniejszej lub większej wysokości oraz spuszczanie się po linie po śliskich i stromych skałach. Jednym słowem trzeba pokonać górski kanion. Zanim w ogóle zacznie się marzyć o udziale w takiej wyprawie, trze...

Zalet znajomości języka angielskiego jest mnóstwo. Najczęściej w tym kontekście przytaczane są lepsze perspektywy zawodowe, a także możliwość swobodnego podróżowania. Jednak lista korzyści płynących z nauki tego języka jest znacznie dłuższa. Warto się jej przyjrzeć, zwłaszcza jeżeli od dłuższego czasu szuka się motywacji do rozpoczęcia kursu angielskiego. Kursy językowe wspierają rozwój jednostki Od razu należy nadmienić, że pod hasłem rozwoju znajduje się co najmniej kilka korzyści. Po pierwsze, kursy języka angielskiego przekładają się na zdobywanie nowych umiejętności. Dzięki nim człowiek nie tylko zyskuje w oczach pracodawców, ale staje się również bardziej pewny siebie. Nie czuje się gorszy od innych, gdy nie rozumie wykładu zagranicznego profesora czy ma trudności z odnalezieniem się...